[Verse 1

Perutku buncit, kakehan ngecit,

Rebahan sambil makan gorengan, eh!

Bakwan mendoan, enak banget sih,

Tapi badan mulai kegendutan, aduh!

Wis biasa, banyak makan kurang gerakan,

Nambah terus, gak pernah dikurangin,

Tapi yuk bangkit, gak mau kalah,

Waktunya move on, biar perut sixpack, wah!

[Chorus

Perutku buncit, ayo bakar lemak,

Biar sixpack, biar makin keren,

Jare Ade rai kudu latihan beban,

Kata Putra Wijaya, banyakin protein daging!

Saran Bobby Ida, kurangi gula,

Gak usah banyakin camilan manis,

Ayo gerak, jangan cuma rebahan,

Biar badan fit, hidup lebih seimbang!

[Verse 2

Gak perlu takut, mulailah langkah,

Jalan kaki dulu, baru lari cepat,

Nanti kamu bisa lebih sehat,

Gak ada yang sia-sia, pasti ada manfaat!

Push-up, sit-up, biceps curl,

Jangan malas, biar makin jewel,

Gerakan itu bikin badan kuat,

Biar perut flat, bukan buncit gitu!

[Chorus

Perutku buncit, ayo bakar lemak,

Biar sixpack, biar makin keren,

Jare Ade rai kudu latihan beban,

Kata Putra Wijaya, banyakin protein daging!

Saran Bobby Ida, kurangi gula,

Gak usah banyakin camilan manis,

Ayo gerak, jangan cuma rebahan,

Biar badan fit, hidup lebih seimbang!

[Bridge

Gak perlu takut, ini bukan hal yang sulit,

Setiap gerakan, langkah kecil tapi mantap!

Kita semua bisa, asal tekad kuat,

Mulai dari sekarang, jangan tunggu lama!

[Chorus

Perutku buncit, ayo bakar lemak,

Biar sixpack, biar makin keren,

Jare Ade rai kudu latihan beban,

Kata Putra Wijaya, banyakin protein daging!

Saran Bobby Ida, kurangi gula,

Gak usah banyakin camilan manis,

Ayo gerak, jangan cuma rebahan,

Biar badan fit, hidup lebih seimbang!

[Outro

Jangan cuma rebahan, ayo gerak!

Bakar lemak, biar tubuh lebih sehat!

Perut sixpack, jadi kenyataan!