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一个女孩在高二那年患上了抑郁症

无法正常上学

可父母却坚定的认为她没有问题

就是胡思乱想

太矫情了

女孩表示自己很痛苦

想要寻求帮助

却遭到了父母的阻拦

父亲甚至想找医生开一个诊断单

证明他没有病

让他重返校园

女孩难以忍受抑郁的折磨

在家里自寻短见

万幸被救了回来

父母这才意识到女孩的问题远比他们想象的要严重

这才带女孩去看精神科医生

并进行心理咨询的辅助治疗

当身体的任何一个器官出现问题时

人们第一时间就会想到看医生

便会感到安慰

可是当心里感到不适时

无论是患者自身或是其家人

都很少会主动寻求帮助

因为在过去的很多年里

人们对心理问题缺少了解和正确的认知

对心理障碍患者产生了严重的偏见和歧视

给他们贴上了变态

不正常等污名标签

这就导致即使人们意识到了自己存在心理问题

在病耻感的牵绊之下

也不愿或不敢去就医

相关研究表明

心理障碍患者的病耻感明显高于癌症患者

简单心理发布的二零一六心理健康认知度与心理咨询行业调查报告显示

百分之四十六点二的受访者认为

心理脆弱的人才会有心理问题

百分之二十六的人认为心里有病才需要做心理咨询

在样本存在偏差的情况下

仍然有很多人对心理咨询和心理障碍持如此消极的态度

类似这样的现象

在社会心理学中被称为污名意识

污名意识是指人们在多大程度上预期他人会对自己产生刻板印象

达特茅斯学院的两位研究员曾经做过一个实验

让化妆师在一些被试女生的右侧脸颊上制造出一块明显的伤疤

并告诉他们这样做是为了测试其他人看到这块伤疤时的反应

实际上

这个实验的真实目的是研究被试女生在看到自己脸上的伤疤后

会如何想象他人对自己的看法

没有化妆师在被试堆镜毒罩之后

以给伤疤固定的理由

将这些疤痕悄悄的去除了

而被试女生全然不知

接着

被试女生就在研究员的安排下与一名女士进行谈话

他们觉得这位女士看自己的眼光很怪

带着一些紧张

冷漠和怜悯

实际上

这些都是被试女生自己的臆向

他们以为自己脸上友伤吧对自己的评价改变了

故而曲解了他人的行为

污名意识很容易让人陷入自我制造的刻板印象威胁中

变得敏感多疑

错误的认为别人的反应是针对自身的某一特质产生的

从而降低幸福感