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亲爱的小伙伴们

我是双双

今天我要和大家说说

怎么用艾灸来解决慢性盆腔炎这个麻烦事儿

双双之前讲过

不管是盆腔炎

宫颈炎还是**炎

都是咱体质有了变化后出现的症状

它就像一串连着的问题

从西医角度看呢

咱女性身体里的那些***官

像子宫

输卵管 卵巢

还有盆腔

腹膜

子宫周围的结缔组织要是发炎了

这就是盆腔炎了

西医觉得慢性盆腔炎症状不太明显

有的人可能就是发低烧

或者觉得特别累

但其实啊

慢性盆腔炎这病拖的时间可长了

主要症状在肚子和腰这块儿

特别是劳累啦

同房啦

还有月经前后

那疼就会加重

要是长时间不管它

人就会变得烦躁

浑身不舒服

心情也不好

这都是典型的结果

咱咱中医角角讲

这慢性盆腔炎算是带下症的一种

咱来看看主要原因哈

第一种是气滞血瘀型

有这种情况的小伙伴呢

小肚子 乳房

胸口里面都容易胀痛

尤其是来例假之前

感觉可明显了

而且这类小伙伴特别容易烦躁发火

月经也不规律

有时候提前有时候推后

这时候咱就得先想想肝经这事儿了

要是你有这些症状

可以先灸关元穴

再配上阴包穴或者太冲穴

这时候啊

揉腹推腹也得配合着来

没事的时候轻轻擦擦两肋

这样能疏肝呢

要是你还觉得腰膝酸软

腰底疼痛

可别光以为是腰椎或者腰肌的问题

也得想想是不是妇科炎症闹的

这时候主要艾灸巴疗穴

再配上成山穴

这是两组不同的搭配哦

要是你平常就特别容易烦躁

老叹气

也可以考虑吃点鸡加味逍遥丸

第二种是湿热下注型

这类小伙伴主要是小肚子疼

还有坠胀的感觉

偶尔发低烧

整天没精神

感觉乏力的很

而且白带量多

颜色发黄

还黏糊糊的

这种情况就是湿邪太明显了

咱得从脾胃入手

因为脾为生湿之源嘛

健脾是关键

这时候艾灸以中脘穴为主

可以配合地基穴

地基穴可厉害了

它是足太阴脾经的细穴

有健脾利湿

调经止带止痛的效果呢

地就是土的意思

它是太阴脾土的关键穴位

也叫脾摄

把脾健好了

湿气就能去掉

这才是从根儿上解决问题呢

好多小伙伴跟我说

感觉自己既有气滞血瘀的症状

又有湿热下注的症状

这可咋办呢

这时候啊

这三组穴位可以轮流来艾灸

这样见效也挺快的

要是你灸一组穴位的时候感觉灸感特别好

那就先别换穴位了

这就是笑不更方

在双双分享的时候

大家可能发现了

选穴是有规律的

特别是妇科问题

好多病症都差不多是一类问题

好多小伙伴都和我说

他们就了关元配太冲

不光妇科问题好了

就连咽炎

乳腺增生或者子宫肌瘤都有改善了

这是为啥呢

因为中医看的是整个人

不是光盯着病

咱们的身体是一个大系统

体质变好了

好多症状就自然而然消失了

我再和大家说说艾灸的时候要注意的事儿

艾灸的时候啊

环境得舒服

别在风口

不然风一吹

好不容易灸进去的热气就跑了

而且啊

艾灸的时候要专心

别一边灸一边玩手机啥的

要感受那个灸感

要是感觉烫了

就把艾条稍微拿远点

别烫伤自己

哦 还有

慢性盆腔炎这病

除了艾灸

日常的生活习惯也很重要

别老坐着

要适当运动

像散步

瑜伽这些运动就挺好的

能让气血流通起来

吃的方面也得注意

少吃那些辛辣

油腻

甜腻的食物

这些东西吃多了容易生湿生热

对病情可不好

小伙伴们

咱得把自己的身体当回事儿

多学点中医知识

用艾灸来调理身体

别被病人吓着

只要咱们坚持

身体肯定能越来越好

活出高质量的生活

要是你身边有朋友也有妇科问题

也把这些知识分享给他们呀

咱们一起健健康康的