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健康讲座
玉洁老师主讲
我们用自己已知的认识来判定这个世界的是非对错
和我们认知不同的时候
就产生痛苦与问题
唯有透过不断的学习与改变
让我们的思想有所更新
重新塑造人生的观念及看法
活出光明磊落的一生
我个人呢
是一个啊
修行这个佛教的人哎
把日常生活当做一种修行的人啊
当然
这个修行就是不容易的
所谓修
大家知道修剪
剪树
你把好好的树给剪掉一块
这树也痛
人也一样
你要等着别人修理
那就很痛
所以只有自己来慢慢修理
可能就很容易
但说容易
做起来就不容易
就是因为你没有办法看到你自己到底错在哪里了
即使你犯错误
你也已经习惯了
甚至有些东西根本就不是错误
是文化的问题啊
是习惯的问题
是教育的问题
所以让你就更看不到错误
比如说
咱们说吃饭对不对
每个人都该吃饭
甚至我们吃饭吃的时候不对
都错
你要关注自己的健康
你连吃饭都得重新学习
比较穷的时候
就是鱼肉
反正什么贵就什么好
到底人类吃什么最好
不像我们今天已经知道的这个知识一样
有人说吃这个鱼翅好
有的人说吃海鲜好
一个朋友
他就不吃螃蟹
不吃虾
我说为什么
他说胆固醇膏
我说胆固醇膏不是由于你吃了螃蟹吃了虾的问题
他说 不对啊
我的医生跟我说了
这个不能吃
我 我说
医生说了你就信吗
他当然想医生说了
不
你不听医生听谁的呢
那我说
我给你打个比方啊
我认识几个尼姑和尚
他胆固醇非常高
他每天都吃的素菜
那胆固醇从哪来的
所以呢
我们学习的文化当中
这个医生是善意的告诉我们
但是其实他可能没说明白
他可能也没完全懂
他就这么认为
他就把他的认为告诉你了
所以你也就相信了他的认为是正确的
那么我们成传下来的很多知识
很多经验
也都是这么来的
错了
你也不知道
我只是
只是给大家打一个比方
所以我讲的课当中
是由于我碰了很多
碰了很多壁
我原来有一种想法
就是说要把南墙撞穿
那不撞年南墙不回头
我要撞过去
我都属于这类人
那你说
能不痛苦吗
啊
今天我们讲个学习与改变
为什么我们讲学习与改变呢
因为今天来的新的朋友比较多
这个老的朋友听我讲过这个学习和改变方面的一些基本的知识
这个学习本身就是一种变化
就是一种改变
那么学习呢
不分年龄
但是往往人到了一定年龄之后
特别是到了退休年龄的人
基本上就是就停止学习了
活了六七十岁以后
也停止学习了
那么大部分人学习
就想健康
想让自己怎么健康
怎么长寿
是冲着这个目标而去追寻一些东西
当然
这是一种不自觉的学习的过程
被迫的学习过程
什么叫被迫的呢
有病了
有病了以后
那可不找找医生治病
医生也治不好了
怎么办
就得找
不管是哪一家
都去试试
这个试的过程就是一个学习过程啊
特别是现在的一些朋友
一说有病
他马上对这个疾病知道的比我知道还多
一说高血压
那些人拿出来这么厚的好几本书
全部是谈高血压的
我问他 我说
你知道为什么得高血压吗
他说
这个很复杂
这高血压很复杂
我说
为什么很复杂
肾也可以引起高血压
肺也可以引起高血压
感冒也可以引起高血压
生气也可以引起高血压
荷尔蒙也可以引起高血压
那么
到底这个血压是但这么多原因都可以引起高血压
它因为高血压有一个主导性
到底这个病长期得这个病的一个主要主要的原因是什么
那谈的结果就是复杂
说不清楚
怎么说肾下可以得高血压也是有理的
怎么说怎么有理啊
我有一天
我说我研究透了高血压
到底为什么会有高血压呢
他们很难接受
特别是说治疗高血压
我们这里有没有高血压的朋友
血压高每天吃药的有没有
咱们这就这么多好
请放下
我有一天
一个朋友啊
就说让我治疗高血压
那我就帮他的忙
那旁边一群人说是家族性遗传的高血压
大家听过说遗传高血压吗
说家里你爸爸妈妈有
你肯定有
有就正常了
你就安心了
没有反而不正常
我得找个理由啊
我爸爸我妈有
我有了就好了
是不是
那正常其实是不正常的
特别是现在
治疗高血压
什么东西能治疗高血压
你就吃降压药
吃了降压药
今天不吃
过一两天又上来了
你还得吃
你的病永远好不了
你得永远吃药
原本就说这个药是来用来治病救人的
是不是
现在的药变成什么呢
治不了病
反而变成治人的
你不服从药不行
你今天吃了
明天不吃
那你就麻烦了
你就难受
所以你得继续吃
所以根本就把病没治好
所以这个世界上有些颠倒的事情
我们是看不见的
因为我们习惯了
比如说所有的药厂生产药是什么
想救人
但结果呢
人彻底没救好
也基本上没有救
你就得吃我的药
不吃就好不了
直到吃到死为止
那你已经习惯了这个过程
你也没感觉到有什么不正常
因为大家都这么服从了
再加上吃药的时候也不用你掏钱
都是保险公司掏钱
所以大家的抗议声就比较小
但是身体受到高血压药物影响却是非常严重的
这只是打比方说高血压
其实其他的药
像帕金森的
奥斯默的
就老年痴呆症的啊
和射弧腺吃社会腺的药的
胆固醇的药
心脏病的药
你一吃
糖尿病的药
它 对
还有糖尿病的药一吃就一辈子下去了
对甲甲状腺的药
就是你一直要吃下去
那么这些药吃吃下去
你那病好的了吗
糖尿病的药能不能吃好
医生说的对
医生说好不了
就是为了控制你
而不是控制病
这个很对
所以我们在生活当中就是这么被这么误导进来
我们稀里糊涂的就成了这个药品或者不正常知识的受害者
那有的人问我
那现在就是这个样子
你
你不这么就不行啊
其实是行的
但是一个好的事情
你要推动
会受到很多很多大的这个障碍和磨难
比如高血压这个病
我们早就解决了
但推不了
不能推啊
前一段时间
我一个朋友啊
回到刚才说的话题上
他得了高血压啊
高压一百七十五
一百八
低压九十几
吃完药以后
大概低压九十
高压一百三
一百四
就是定期的吃药
不吃药就不行
有一天
朋友在那闲聊天
我在他家做客聊天
哎
我说我倒是治了不少的高血压
大概需要一星期的时间
一星期就彻底好了
那当然
对方就不相信
我说我不要你相信
你试试吧
比较顽固的
也按道理说
只要使用当天就好了
那顽固的可能需要一星期
那后来我们就把我们的一个电脑让崔杰给他拉去
装在他那里
开始治疗
啊
头一天没降下来啊
第二天
这个开始下来了
一百二 八十
一百二
八十是不是正常的
正常的到了三四天又上去了
它来回波动
这个血压有波动周期
他因为他习惯药了
你突然把药弄了
他这个身体要习惯
到了一星期以后
现在正常了
不吃药
一百二到一百三之间
高压低压八十到八十五之间
正常不正常
正常 不吃药
不打针
也不介入
血压照样能降下来
这是我只是给大家打这么一个比方
我如果把这个东西要说给一个医生听
医生会怎么说我
大家想一想
我们在座的朋友们
当你听到一个知识
你懂这行
但是人家说了一个和你完全不一样的道理
能达到某种目的的时候
可能我们在座的时候
你就胡说吧
我明明干这一行的
你还能骗了我吗
所以
我们今天讲的这个学习与改变
主要今天我们讲一个叫观念性学习
什么叫观念性学习
就认识和学习的一个观念
这个观念性学习对人类特别重要
观念性学习对人类特别重要
大家知道中国有一句古话
叫人不可貌相
海水不可斗量
当你看人的时候
你怎么判断一个人
说人不可貌相
我们是不是以貌取人
你想想你就知道了
海水不可斗量
这是一个比喻
我们是不是用自己的知识在衡量一个未知的知识
如果用自己的知识衡量一个未知的知识
那就像拿海水用斗来量一样
你量了等于没量
你量不出来
就是用我们已知的知识
比如说我们在座的朋友们
我一看
我现在看的各位都很亲切
为什么很亲切呢
因为我的心里已经能够和大家相用心来震荡
来来 来相处
我看到每一个人都很好
为什么呢
就因为我用好心来看
如果我用原来的我来看大家
我就会找对号入座
这个人长得像谁
这个人长得像谁
哪个人坑过你
你就按照他的长相来对号入座
说一看
这个样的上回坑过我
所以这个样的就不行了
有没有这个经验
说 哎呦
这个人一看这个长相不好
所以长相不好的人到底长得什么样
其实我们很难看到
那如果我们其实每一个人都认为某种长相的人就不好
就很坏
你不能打交道是不是
如果人类这么简单的话
那长相好
长相不好的一分类
这不很简单吗
这人不就好灵了
好心的撂这边儿
好心的搁那边
这就很好分类了
人类啊
不那么简单
我们的脸
每一个人长得都不一样
每一个人都有很可爱的地方
每一个人内心世界的都很好
每一个人都期盼着自己是最优秀
最好获得最好的那种这个生活环境的人
也有最好的理想可以实现的
人
谁希望不好啊
谁也不期盼着不好
但是在我们生活当中
我们无意当中却创造出来了不好的东西
慢慢的就长起来
长大
最后就害我们
两个方面
一是在我们生活当中
给我们造成直接的经济的损失
家庭方面的损失
物质上的损失
另外一个方面是在你心灵深处
搭上了和魔鬼呀
就搭上了桥
和魔鬼搭上桥之后
会怎么样呢
就会恨人
你如果心里还有恨
那这鬼呀
还住在你心里呢
当你心里没有恨了
鬼就从你心里走了
为什么你会恨人呢
也许你的恨错了
但是你不知道
也许这个人帮你
你误解了
但是你也在恨他
你永远用你的眼睛
你的世界来看待你所知道的世界
我们的眼睛看见的世界太小了
真的是特别特别的小
但是我们不知道
人类认识世界
是以我为中心的
以我看见的世界
以我理解的世界
以我知道的世界来确定世界
这就是我们人类用这种方式在判定
所以这个判定是非常狭窄的
由于在古代啊
在过去啊
我们没有电脑
靠这个口传心授
靠我们拿笔来记录
其实我们拿笔记录
也描述不清楚某种感觉
你说我很舒服
你怎么样把舒服描写出来啊
描写不了
只能用这个词舒服
各自理解不一样
说他难过
难过怎么描写啊
怎么样描写你也描写不出来
因为找三个人哭
三个人哭的样都不一样
找三个人笑
三个人笑的样也不一样
所以在我们文化教育当中
缺了一环
学梨还是怎么样说话
我们都会说话
但怎么样说话
可能我们
我们掌握不好啊
甚至我们羞羞答答的
那怎么该怎么样做人
可能我们也没学好
为什么父母早就告诉你
什么长相的人不好
你看了吗
这鹰钩鼻子那个
那抠了眼睛那个什么样
反正是长得难看点的
看上去不像好人了
先当坏人对待了
就是我们教育当中
有一些不好的东西
我们学会了
我们认为我们什么都知道
我们就善于做决定
但做完了决定错了
我们也不认为自己的错
就说都是由于某某某某某某
所以才把我搞成这个样子
你就看看认错的人
你就会知道了
没有
很少有人说
哎呀
这是我的大失误啊
这是由于我起的过错
这是由于我不明白才做成这种措事啊
这个世界
是在误解当中发生的
因为我们在座的朋友们
呃
也许你可能不经常回头
在我看见的这个世界发生的很多事情
都和你们知道的这个结果发生的原因
是完全不一样的
但是
完全不一样
我告诉你真相
什么是真相啊
比方现在台湾的电视上
老是轰轰扬扬
你看见这看见那了
那难道就是真相吗
不一定是不是啊
今天发生战争了
明天发生另经济危机了
后天的这个公司倒闭了等等
这个世界
我们看见的
我们听见的
在舆论上看到的
不一定就是真正的那个真相的本身
不一定啊
就像一个人
没有道理
他嘴能说
哗啦哗啦哗啦
把一个人说他
他不生气了
他也没法说理
怎么说怎么没理
干脆就不说了
其实他有理
这就是能说和舆论
但事实不是如此
难道能说的人就真的赢了吗
真的就获取了吗
有些话
知道也不能说
包括帮人的话
知道也轻易不能说
学习说话
这个太重要了
说话是一件小事
但是是你生命当中最重要的东西
要学习说话
再一个
学习我们的身体的语言
我们身体语言就是什么呢
我坐在这啊
各位
在想什么
你的脸上的表情就告诉我了
你不高兴也告诉我了
你高兴也告诉我了
我讲我的问题
你对号入座
跑到别的地方去了
你一会回来我也看得见
为什么你没有说话
你的表情告诉我什么
也就是说
其实我们每一个人
当你走出你的卧房
走出来要面对人的时候
我们走路的姿势
眼神
我们的脸色啊
我们的状态
都已经在告诉旁边的人
我们的状态是什么样子
这个叫做身体语言啊
这是我们的身体语言在告诉我们旁边的人
我们的状态是什么样子
比方人不高兴
你一看他走路都不一样
走路气冲冲的人说一边走路一边哼着歌得意的人
大家也看到过吗
对
这就是我们身体的语言
那么
我们的语言表达那么简单
但是我们却不容易做好
受什么控制
受无知和情绪
无知就是我们不懂
不懂要装懂
那这时候就问题就出来了
那不懂装懂最后对我们的威胁和危害是最大的
我们自己是什么样子
我们自己是什么状态
我们过高的评价了自己
我们对社会的不了解
对人的不了解
对事物本身的不了解
所做的决定本身就会导致痛苦
因为都是错误
信仰本身是一件好事
不管信什么只要你真心去信就好
你如果信神
什么也别想了
我就相信有神就行了
你别去追根问底
这个字写的怎么样
这这里面内容什么样
就别想了
我知道神给了我生命
我就信到底了就行了
当你产生质疑的时候
怀疑的时候啊
佛教里面的五毒
疑啊
贪嗔吃慢夷
这疑字
当你一怀疑了
你的信就没有用了
你就不信了
你就变成科学当中的求证了
人类还没办法求证神佛之理
人只能用自己的心
用自己不断的提高自己
来感受神佛的存在
除非你已经修正道家
你真正的进入那个那个世界
你看到了
否则
你只能去感受
当然
用什么办法去信仰
用什么方法去信仰
把人拢到一起
我认为都不为过
为什么呢
因为人是贪欲的
所以
为什么我在我们说话就如何表达的时候
谈到一点信仰呢
就是你的表达
我们每天都在做的一件事就是说话
你每天在回去睡觉之前
你并没有想
你今天说错了多少话
该说的话和不该说的话
你没有意识
打比方说
说话重要到什么程度
重要到说我们到一个场合里去
一见面 说 哎呦
我们两个特别投缘
我一见你就很喜欢
就很热情
两个人就成了朋友
由那儿的缘分接起来
成了好朋友
这这个好朋友存在一个共性
什么共性
知己
什么叫知己
两个臭味相投的人能放到一起
这就是知己
或者两个香味相投的人
那旁边的人呢
比如说咱们坐着这么多朋友
旁边人呢
你两个一拍即合
那旁边的人和你一拍不能即合
为什么
就是由于旁边的人没有用心来和你之间交流
表达
没有达到交流的目的
大家只是一见面就擦肩而过了
你看看
我都不真诚的一看他说就这样看的人
我
我不不尊重别人
没有谦卑的心态
别人的眼光碰到一起的时候
我们起码要学会一种
啊
像美国人这个姿态很好
只要你眼光看到他的时候
两个人有眼神相互碰到一起交流的时候
就点一下头
或者表示一下友好
这个很好
即使不认识的人
打个招呼
这是对生命的尊重
哎
自己即只管走自己的
根本不在意旁边的人
那也是一种活法
到底对不对
我不敢说
但是我知道那个活法很累
如果很友善的给人打一声招呼
没有说话
表示一个友好
你得到的结果不一样
但是很少人懂得这个道理
活着懂得这个道理也不去这么做
我为什么给你示友好
你是老几呀
哎
凡是有这个心态的人
其实都把自己摆到老大的位置上来了
凡是败我的
我就给你打招呼
不拜我的
我就不给你打招呼
这种心态其实是对自己最大的伤害
