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蜂蜜并不能清肠润燥

蜂蜜主要成分是糖

占总量百分之八十以上

喝蜂蜜水润尝试

因果糖不耐受与蜂蜜无关

蜂蜜含糖量高

不宜多吃

世界卫生组织建议限制游离糖摄入

未满一岁婴儿和糖尿病患者不宜食用或需限制蜂蜜摄入

因其可能受肉毒杆菌污染

且生血糖作用明显

糖尿病患者每天摄入蜂蜜应在十五克以内

且避免与正餐同时