本字幕由TME AI技术生成 嗯 三个可以让你快乐到死的顶级思维 现在请你戴上耳机 悄悄聆听 静静品味 不要与他人分享 继续分享九歌神帖三招解决你的精神内耗片段节选 第一 永远不要在意别人对你的看法 无论对方是谁 有很多人就是故意打压你 看不起你 看不上你 让你不开心 甚至喷你 嫉妒你 恨你 要知道 这些都是给你制造精神内耗的因素 他们就是想让你不快乐 就是故意要打压你 而你若太把他们当回事 太在乎他们 那你就输了 圣人王阳明早就明白这个道理 如何控制情绪 答案只有一个 那就是别把情绪当回事 你太在乎别人对你的看法 太在乎这个人 那你必然会失败 要知道 在这个世界上 除了生死 其他都微不足道 你永远无法做到让所有人都满意 明白人心的恶 在于见不得你比别人过得好 第二 永远不要自卑 也不要觉得自己比别人低一等 这个人有没有钱 有多少钱 其实跟你没有关系 有很多人奴性太强 看到比自己优秀的人 甚至一些装腔作势的人 就变得胆小怯懦 却不知有很多人都是表面光鲜 实则内力空虚 判断一个人有没有真本事 不是看他穿什么 看什么是什么 而是看他所处的圈子 如果这个人的圈子很高级 那他有真材实料的概率就高达百分之九十 如果这个人只剩下一身行头和一辆所谓的豪车 那他很可能只是在装逼 其实他兜里比脸还干净 你没必要自惭行贿 你永远是你自己 第三 时间是有限的 你问问自己今年多大了 别人让你不快乐 往往只是短暂的几秒钟 但这几秒钟却能影响你很长时间的情绪 你问问自己 这值得吗 你现在还能记得去年你和谁吵过架 谁因为什么破事让你不开心吗 其实你都不记得了 只是当时你很生气而已 所以 要想快乐 就要把眼光放长远 永远不要因为一件事影响你 那就是精神内耗 人到老了 只会后悔自己年轻时没做什么 而不会后悔自己做了什么 所以 及时行乐 让自己快乐一点 生命才会更有意义 乐观是什么 乐观就是在看透生活的本质后 你虽然讨厌他 但依然热爱生活 活着本来就很累 开心是一天 不开心也是一天 这是强者系统的第二部分 全文共计一百一十五页 出自九个神帖一千篇合集 由于内容受限 大部分文章无法公开 如果您喜欢完整版 请在主页置顶作品看全文 那些自卑的人 自信起来很可怕 那么 那些开始自信的人 他们都有哪些变化和改变 下面九步 请对号入座 第一步 认清自己 开始听从自己内心的声音 遵从内心的只是 去做想做却一直不敢迈进脚步的事情 第二步 开始改变 开始变换发型 化妆 穿以前不敢穿的衣服 面对他人的眼光 更加的自信 更加的从容 第三步 自我暗示 相信自己 鼓励自己 并且对自己有自信 相信一切皆有可能 只要敢去做 第四步 参加活动 有意识的培养自己的团队意识 克服内心的胆怯 找到归属感 荣誉感 不再孤独自卑 第五步 挖掘特长 不再用自己的短处去比别人的长处 开始发现自己的优点 培养你的优点 挖掘优势 打造自己的差异化 第六步 果断决定 不再藕断丝连 无论是工作 学习还是情感 都能理智的做决定 比如今天要不要看电影 看多长时间的书 而不是总说我不知道 随便都可以 第七步 发表观点 开始敢提出疑问 也接受别人的评价 接受非议 核打击 内心变得更加的强大 第八步 主动招呼 不再畏首畏尾 开始自信的与同事 领导们打招呼 面对各种各样的人 变得何许温柔 第九点 做自己 把自己摆在第一位 开始取悦自己 爱自己 穿喜欢的衣服 看喜欢的电影 听喜欢的歌 至于谈不谈恋爱 结不结婚 要不要小孩 一切随心而行 这一期先讲到这里 更多完整系统版请看全文