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理智看待事物

感性释放情感

有人说

无论何时何事

都不要轻易否定

存在即有其合理性

在生活中

许多人习惯于感性用事

遇到生气或愤怒的时候

常常是脸红耳赤

恨不得把心里所有的消极情绪都发泄出来

若是遇到消沉的时候

就一蹶不振

自暴自弃

随意贬低自己

其实

若凡事都以感性对待

很有可能会模糊事情的真相

甚至做出一些后悔的举动

所以

面对事物需理智对待

对任何事任何人都要给予一个申辩的空间

而面对情感

则需要感性释放

因为情感压抑的太久

有可能会导致心理疾病

在生活中

总是有一些不如意的事情

当你要发脾气的时候

首先应该做的是尽量让自己安静和放松下来

先以理智的眼光来审视问题

想一想目前出现了什么情况

而不是乱发脾气

被情绪牵着走

如何理性的对待事物

那就是学会换位思考

或者直接置身事外

有这样一个故事

有一位禅师十分喜爱兰花

在平日红法讲经的时候之外

他花费了许多时间来栽种兰花

所有的弟子都知道

禅师把兰花当成了自己生命的一部分

有一次

禅师要外出云游一段时间

在临行前

禅师特意交代弟子

要好好照顾寺里的兰花

在禅师云游的这一段时间里

弟子们都很细心的照料着兰花

但是有一天

在浇水时

不小心将兰花架碰倒了

所有的兰花盆都跌碎了

兰花也洒了一地

弟子们感到十分恐慌

并决定等禅师回来后

向禅师赔罪

过了一段时间

禅师云游归来

闻知了这件事

便立即召集了所有的弟子们

非但没有责怪

反而说道

我种兰花

一是希望用来供佛

二是为了美化寺庙环境

不是为了生气的

禅师喜欢兰花

是情感的感性释放

面对被弟子不小心弄坏的兰花

禅师非但没有生气

反而安慰弟子们

这是理智对待事情

禅师之所以能看开

是因为他虽然喜欢兰花

但心中却没有兰花这个挂碍

所以兰花的得失并不会影响他的情绪

他是以理性的思维来看待这件事情

而且禅师明白

自己生气了又有什么用呢

生气反而乱了自己的心情

坏了情绪

凡事需理性看待

这个故事的心理学启示

理性面对事物

我们应该学会反思

我们在面对许多事情的时候

往往是感性反应先于理性反应

所导致的结果是常常看不到事情的本质

而模糊了事情的真相

所以每次感性冲动的时候

我们都应该认真反思自己的行为与观点

时间长了

就会逐渐改变自己的思维习惯

使自己置身于事情之惯

使自己更加理性的看待事物

当然

任何时候我们都需要感性的释放情感

因为这是人之常情