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这个穴位是人体的长寿密码

大家好

我是冯明宇

欢迎来到健脾养胃一百零八招

今天呢

咱们重点来说一个穴位

叫做会阴穴

会阴穴

顾名思义

就是身体多条阴经的精气交汇的地方

阴经的经气交汇的地方叫做会阴

那如果是身体阳气交汇的地方叫什么穴位呢

叫百汇

这个穴位和头顶的百会穴其实呢

是在一条直线上面

都是精气神的通道

百会穴在头顶连接天气

会阴穴它在下面连接的是地气

两者相互依存

维持着真气在任督二脉上的运行

保持体内的阴阳气血平衡

那么我们如果艾灸会阴血会有啥好处呢

其实呢

会阴穴它是在我们肛门附近

能够疏通体内的一些脉节

比如说促进阴阳二气的交接和循环

对于生理功能

尤其是生殖功能有非常好的一个调理作用

比如说我们可以用会阴穴来调理痔疮

便血

便秘

脱肛

肛周脓肿

白带异常

**的脱垂

以及其他的妇科病

包括尿频尿急

前列腺炎等情况

会阴穴既然是在肛门附近

那么我们在艾灸的时候

最常用到的方法其实就是坐灸

就是坐着艾灸的意思

坐酒的时候

我们通过艾在熏臀部的会阴区域

艾烟里面的挥发油和一些热力会充分接触到人体

让药理直达病灶部位

能够通经活络

调和气血

改善机体的功能

提升免疫力

做酒它其实是有专门的艾灸器具的

如果你有器具

直接用器具就可以

如果没有器具该咋办呢

其实有两个比较简单的方法

第一个就是你找一个中空的塑料凳

在塑料凳下方

你点上艾条

你坐在塑料凳上就行了

如果家里边没有镂空的塑料凳咋办呢

也没关系

你到厕所

就是在马桶的下方

你放一个蒸馒头的篦子

然后在这个上面呢

点燃艾柱

也不用找穴位

把艾条点燃后

你直接坐在马桶上也就行了

如果你这样做

感觉烟比较大

你直接把厕所的换气扇开开

一举两得

只是要注意一个问题

艾烟它是往上走的

如果你是这样久的话

时间长了

可能会熏黄皮肤

连带着一些就是衣物可能也会有熏黄的情况

最好呢

你是穿一个专门的艾灸衣服

就是不咋穿的衣服

这样的话

也不怕它出现黄色

或者是熏出来味道

以上就是我们今天所要分享的主要内容

如果大家还有所不明白的

可以关注我的公众账号冯名宇艾酒

姓冯的冯

名字的名

下雨的雨

感谢大家的收听

我们下期节目再见