[Verse

Na mesa do almoço

Tem comida colorida

Verduras e legumes

Pra crescer com alegria

[Verse 2

Frutas bem docinhas

Vão fazer a diferença

Banana, maçã, laranja

Pro corpo ter resistência

[Chorus

Comer bem é legal

Vamos todos aprender

Comida saudável

É o que vamos escolher

[Bridge

Leite e queijo forte

Pra ter bons ossos

E um sorriso belo

Sempre bem disposto

[Verse 3

No lanche da tarde

Tome um suco natural

Com um sanduíche leve

É gostoso e é vital

[Chorus

Comer bem é legal

Vamos todos aprender

Comida saudável

É o que vamos escolher