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the第五阶洞察力
观察与被观察同时消失的智慧
毁坏智
我今天要讨论的是第五阶洞察力
前四个洞察力最为关键
需要耐心仔细讲解
但是只要过了这个关卡
一切就简单的多了
要突破第一洞察力相当困难
第二第三洞察力就比较简单
到了第四洞察力
难度又提升了许多
但是只要各位精进不懈
肯定能让第五洞察力趋向自然成熟
在第四洞察力
观者能够入微观察目标升起和灭绝去
到了第五洞察力
升起和灭去的过程变得更快速
渐渐的
观者会自然把重点放在灭去的瞬间
虽然他们还是可以觉察到升起的刹那
但是意识会自动落在目标的灭去
灭去
灭去
到了最后
只要稍已专注
目标便即刻消失
观者开始注意的那一刻
目标已然消失
到了这时候
他很难再观察目标
因为仅只惊鸿一瞥
目标就已经灭去
这就是第五洞察力的一项特点
另一点是和观察目标有关
例如声音
在观者注意声音的那一瞬间
声音早已消失
又如注意身体的任何感受
就在他开始专注的刹那
感受也早已灭去
另外
在这个过程
观者也会觉知觉知心的消失
他将见到在同一个过程中
目标和觉知心同时消失
而过程中没有任何念头生起
巴黎中
nada指的是被了知
当观者注意某物件时
被觉知的物件就是nada
所以说
观者首先知道目标的消失灭去
而纳达指的则是觉知目标灭去的巨制
意识见到目标的消失是智慧的
因此我们称这个智慧为无常智
观者察觉目标升起
然后灭去
而他见到的灭去的细节是更为入微的
这个洞察力伴随着智慧的意识也同时消灭
简单的说
被了知的目标消失的瞬间
俱至一时也灭去
观者以同样的方式
相同的过程
只要一个目标被了知
目标便立即消失
据至一识也同时不见
观者不需要刻意觉知二者同时灭去这个事实
但是了知的过程却极为轻松
这就是第五洞察力毁坏智的另一项特质
简单的说
就是了知目标怎么败坏消灭的智慧
在这个阶段的禅修
无论观者注意到的目标是什么
包括动作
但观者此时不再注意形状
只是觉知感受
感受都会一个接着一个高速消失
但是过程非常清楚
这个阶段
形状或固体的感觉完全消融
这也说明了为什么观者不再需要观察形状和固体的感觉
坏质的第一个阶段称为最初坏质
第二个阶段称为进阶坏质
二者的综合组成了完整的坏质
任何洞察力的培养都是从初阶到成熟
第五洞察力一开始观者见到目标高速生灭
当洞察力趋向成熟强大时
他才观察到巨制的内观意识也一并消失的洞察力觉察到灭去
以及觉知灭去的一时
心也同时消灭
我要特别澄清一点
灭去并不代表目标将转换一个形态
无常也不意味着变成另一种形态
无常指的是绝对的消失
不复存在
非有现象升起并灭尽之后
不再以任何形态存在
量子物理学提到有关次原子粒子的观念
不知道各位有没有听过这一枚学问
次原子粒子无形无相
只有能量
如果你问
单一电子是否会处在相同的位置
奥本海默肯定会回答你
不会
那么
次原子粒子是否会改变呢
是否会保持现状呢
是否会移动呢
答案是一样的
不会
电子不过是一个理论模型
某些东西消失后
就会产生一种新的东西
它们之间虽互有关联
但却不再是相同的物质
要把坏治解释得很清楚
清净道论就有记载
见到灭和灭尽
目标停留的时间极短
灭尽之后就不复存在
观者可以清楚见到自己的六个根门
眼 耳 鼻 舌 身 翼
在这六根中
只要观者开始观察任何一根
他都会立即消失
这种情况会发生在所有根门
目标消失时
觉知心会马上察觉目标的消失
而另一个觉知心也察觉到内观意识在灭尽
见到第一个目标消失
又见到意识成为第二个觉知的目标
然后第二个目标也立即灭尽
在这个阶段
观者能够同时洞察许多个层次
并且可以重复观察许多遍
当然
观者没有必要重复太多遍
但是最低限度
他必须观察到目标消失的同时
巨制的观察意识也随之灭去
单就这个过程
观者能够选择只经历一遍
也可以经历无数遍
这时
因为观者所见的灭具细节极为清晰
也至不再注意升起的部分
在第四洞察力
主要重点是清楚的观察升起和灭具
但是到了第五洞察力
观察坏灭才是关键
是否要观察升起已经不是重点
刚开始学内观的人
只见到目标升起
无法见到灭具
但是每当官者见到灭去
就马上察觉到又有东西升起
过了一段时间
观者就有能力见到升起和灭去
过后
观者就只着重在灭去的部分
这样的发展
也就是洞察力趋向成熟的过程
当心只观察灭趣时
观者对无常的了解就会非常深刻
并且把理解无常的智慧发展到极致
观察灭趣的过程中
心不会受到任何干扰
可能升起的念头也非常少
在第一洞察力的阶段
观者思绪不多
到了第二洞察力
观者会升起很多目标升起之因的念头
第三洞察力
观者会针对修行
无常 苦
无我进行思考
第四洞察力
会浮现的念头是极少的
到了第五洞察力
一切思维几乎完全停顿
这种完全没有念头的状态将延续到第七洞察力圆满
第八和第九洞察力
又开始有少许念头出现
但这些念头都和政法有关
绝对跟世俗事物扯不上关系
以下是两则关于第五洞察力毁坏制的譬喻
一
你把一些芝麻种子放在一个热滚滚的铁锅里
每一颗种子都会烧焦
并发出急促的响声
二
雨水滴落湖中
你虽然见到雨水快速滴落
但是这并不代表你在禅修中就会见到这些影像
这些只是譬喻
当雨水落到水中
你偶尔会见到冒起的泡泡立即消失
第五洞察力需要讨论的部分就仅指这些
观者见到目标高速消灭
同时见到逆时高速灭尽
这两者的消失是不断上演的
并不是一个目标消灭之后
你就停下来思考