見えない孤独の夜にひとり

痛みも涙も抱きしめてきた

でも気づいたの 暗闇の中の一つの光

わたしを癒せるのは わたしだけ

わたしがわたしを 助けに行くよ

小さな声で「大丈夫」って

自分に向けた温かい言葉

胸に抱いて 光見つけるまで

誰かに優しくしてきたように

わたしにも寄り添い 励ましてみる

「よく頑張ったね」 そう囁いて

心の奥底で そっと微笑む

わたしがわたしを 助けに行くよ

小さな声で「大丈夫」って

自分に向けた温かい言葉

胸に抱いて 光見つけるまで

弱音吐いてもいい 泣いてもいい

それでも一歩を踏み出していく

「わたしがわたしを救う」に変わる

自分を愛し 歩いていくんだ

弱音吐いてもいい 泣いてもいい

それでも一歩を踏み出していく

「わたしがわたしを救う」に変わる

わたしを愛し 歩いていくんだ

わたしがわたしを救う 旅へ